¿Cual es la concentración de flúor recomentadable en el agua de bebida?

           La Información:          
           El flúor previene la caries, pero la ingesta excesiva de flúor tiene efectos indeseables no sólo sobre los dientes.
           En EEUU agregan flúor al agua desde 1945.
           Las recomendaciones que había eran entre 0.7-1.2 mg de flúor por litro de agua.
           Actualmente la EPA (Agencia de protección ambiental) y el Departamento de salud y servicios humanos redujeron los niveles recomendados a 0.7 mg/litro, después de estudios en los que se llegó a la conclusión que los niños menores de 8 años podían estar expuestos a cantidades excesivas de flúor porque lo recibían de otras fuentes.
          
           ¿Qué hacer?:
           Cuando el agua de bebida tiene menos de 0.3 mg/l, puede estar expuesto a cantidades insuficientes de flúor.
           Cuando el agua de bebida tiene 0.3-1 mg/l, puede tener una exposición aconsejable al flúor.
           Cuando el agua de bebida tiene más de 1mg/l, puede estar expuesto a cantidades excesivas de flúor
           Estas son unas normas generales, pero su caso particular debe de consultarlo con el especialista.

           Información complementaria:
           No es menos cierto que hay cientificos que opinan que no es recomendable la ingesta oral de flúor debido a los efectos tóxicos que tiene: huesos, riñon, cerebro, etc.